ברוכים הבאים לאתר ספורט מרקט!

03-6248650 055-2289113

ארכיוני קטגוריות: ציוד ספורט

ציוד לספורט נשים

איזה ציוד לספורט את צריכה?

כמה פעמים בשנים האחרונות כבר יצא לך להבטיח לעצמך שהפעם תתחילי להשקיע בגוף שלך יותר? האמת היא, שכל אישה וכל גבר עוברים את השלבים האלה בחיים מידי פעם, כי לכולנו חשוב להיראות טוב. אומנם כולנו יודעים שהאופי שלנו זה מה שבסופו של דבר יקבע איך החיים שלנו ייראו, אך להופעה החיצונית שלנו יש לא מעט השפעה על הנושא הזה. זו הסיבה לכך שאפשר להבין מדוע גם את רוצה להיראות יותר ספורטיבית, יותר רזה או יותר שרירית, ואין דרך אחרת...
קרא עוד
אימון כושר ביתי וציוד מקצועי יביא לתוצאות

ציוד כושר ביתי לשיפור הבריאות

ציוד כושר ביתי ואימון באופן קבוע במסגרת הביתית אין הרבה דברים שחשוב להקפיד עליהם בחיים כמו הבריאות שלנו, ואת זאת אנחנו מבינים כמובן עם השנים שעוברות. בגיל צעיר אנחנו רגילים לשמוע את המבוגרים סביבנו מדברים על כך "שהעיקר הבריאות", אך רק כשגם אנחנו מתבגרים אנחנו מתחילים להבין את משמעות הדברים. לא לעולם לחוסן ואם לא נתייחס בכבוד לגוף שלנו, אם לא נשקיע בו ואם לא נעשה פעילות גופנית אנחנו עלולים למצוא את עצמנו בצרה צרורה. לכן אפשר להבין גם אתכם...
קרא עוד

מתקן כדורסל לחצר- מידע

מתקן כדורסל לחצר – הדרך לפעילות ספורטיבית ומשפחתית מהנה עוד קצת והאביב נוחת כאן, וסביר ששעות הפנאי בחצר הבית יתארכו. מעבר לבילוי משפחתי בגינה, תמיד נחמד לארגן איזושהי פעילות ספורטיבית. מעבר לכך שהיא אירובית ומיטיבה בריאותית, היא גם מחזקת את הקשר המשפחתי ומלמדת על שיתוף פעולה ועבודה בצוות. ומה יותר קלאסי מללמוד זאת באמצעות משחק כדורסל? אולם, בשביל לארגן משחק כדורסל כמו שצריך ועדיין להישאר בגבולות הגזרה של הבית, יש צורך במתקן כדורסל איכותי וחזק. על כמה דברים שכדאי לשקול...
קרא עוד
חנות כושר ספורט מרקט

חנויות ספורט שבהם כדאי לקנות ציוד

חנויות ספורט שבהם כדאי לקנות ציוד אתם מתסכלים במראה בשנים האחרונות ולא באמת אוהבים את מה שאתם רואים? אם כך, כדאי שתדעו שאתם לא לגמרי לבד. הרבה אנשים עוברים את התקופות האלה בחיים, ובדרך כלל אנחנו רואים שכלל שעובר הזמן רק העלנו עוד ועוד במשקל ולא טיפחנו את עצמנו כמו שתמיד רצינו. הדבר החיובי שאתם צריכים לדעת, זה שאתם תמיד יכולים לשנות את המצב הזה, אפילו אם נראה לכם שמאוחר מידי. האמת היא שאף פעם זה לא מאוחר כדי לשפר...
קרא עוד
הליכון ביתי ספורט מרקט

הליכונים בייתיים-מידע שימושי

הליכונים לבית זו דרך מושלמת לעשות ספורט את עצם העובדה שהבריאות שלנו חשובה יותר מהכול כולנו יודעים, כי מגיל צעיר אנחנו שומעים משפטים כמו: "העיקר הבריאות", אך האמת היא שעד שאנחנו לא מתבגרים אנחנו לא מפנימים את זה. לכל אחד מאיתנו יש דברים אחרים שתמיד יותר נעים לעשות מאשר להתחיל לרוץ או ללכת על הליכון, ולכן אפשר להבין מדוע אנשים רבים מגיעים לשלב שבו הם מזניחים את עצמם. זה נשמע לכם מוכר ואתם תוהים מה תוכלו לעשות בנידון? אם כך,...
קרא עוד
אופני ספינינג ספורט מרקט

אופני ספינינג- מידע

סוגים שונים של אופני ספינינג למכירה כמו שקורה בכל דבר אחר בחיים שלנו, גם כאשר מדברים על ספורט ניתן לראות שינויים שקורים במהלך הזמן. כלומר, מי היה יכול לחשוב לפני עשרות שנים על ספורט כמו ספינינג? ואילו היום זה אחד מענפי הספורט היותר מקובלים שיש. זו הסיבה לכך שאם גם אתם מתחילים לחשוב על הספורט שבו תוכלו לעסוק ושאותו תוכלו לשלב בחיי היום יום שלכם, הרי שכדאי יהיה לקחת את האפשרות הזאת בחשבון, כי זו אפשרות שתעזור לכם לשרוף הרבה...
קרא עוד
מכונת ריצה- ספורט מרקט

מכונת ריצה – חשוב לדעת

כל מה שחשוב לדעת בטרם רוכשים מכונת ריצה ממש עוד קצת והחגים כאן, תקופה של התחלות חדשות ומכאן החלטות חשובות שיש לקחת. כל מי שלא מקפיד על שגרת כושר גופני, אולי כדאי שיתחיל לחשוב על אימונים קבועים. גם סוג של התחלה חדשה וגם אחד הדברים שנחוצים לדיאטת אחריי החגים (: אז אם משהו מתחיל לדגדג לכם, אחד הדברים שיקלו עליכם להתחיל היא מכונת ריצה – הידועה גם בכינוייה מסלול ריצה. מה חשוב לדעת ועל מה להקפיד כאשר באים לרכוש מכונת...
קרא עוד

ציוד ספורט, על מה ולמה?

ציוד ספורט למטרות שונות ציוד ספורט נועד למטרות שונות, כאשר לכל פעילות ספורטיבית יש את הציוד המתאים לה. כיצד אנו מפרידים בין הפעילויות השונות? כיצד אנחנו יודעים איזה ציוד ספורט לרכוש ולאיזה מטרה? במאמר זה נסקור את אחת האפשרויות העומדות בפנינו, נבחן איזה מטרות אנחנו מעוניינים להשיג כאשר אנו רוכשים ציוד ספציפי וכיצד ציוד זה עוזר לנו להשיג מטרות אלו? ציוד ספורט למטרות פנאי- ביליארד כאשר אנו חושבים על פעילות ספורטיבית, בהכרח עולה התמונה שלנו מזיעים על ההליכון במכון הכושר או מרימים...
קרא עוד

מוצרי ספורט לבית ולחצר

איזה מוצרי ספורט כדי לנו לרכוש? כושר גופני הוא דבר החיוני לנו לחיים בריאים ומלאים יותר. כאשר אתה עושה כושר גופני באופן קבוע ניתן לראות עלייה ברמת האנרגיות היום יומית. יותר קל לנו לנשום, סיבולת לב הריאה שלנו משתפרת  ואנחנו יכולים להרגיש חזקים יותר באופן כללי. על מנת לסגל לנו שגרת ספורט, עלינו למצוא את המסגרת המתאימה לעשיית כושר באופן שבועי וקבוע. שלוש פעמים  של אימון כלשהו בשבוע יכולים לעזור לשמור על כושר גופני ולשפר אותו. חשוב לשמור על שגרת...
קרא עוד

על חוויותיי בחדר הכושר, כולל אימון עם ציוד כושר מקצועי

הפעם אשתף אתכם בחוויה האישית שלי מחדר הכושר . אפשר להגיד שהתחלתי להתאמן בצורה מסודרת לפני מספר חודשים, עד אז אמנם הייתי מתאמנת באופן עצמאי אך ללא הכוונה של מאמן. הייתי בעיקר משתדלת להימנע מלסבול, שזה אומר שכל פעם שהריצה הפכה לקצת יותר מדי כולל כאבים בצד – הייתי מפסיקה. אימוני כוח כמעט ולא היו בתפריט וליוגה ופלדנקרייז הייתי הולכת אחת לפרק זמן מסוים ומפסיקה. כן, אפשר לומר שהייתי עצלנית. למרות שאני לא סובלת ממשקל עודף ולא מלאה אני מכירה...
קרא עוד