ברוכים הבאים לאתר ספורט מרקט!

03-6248650 055-2289113

ארכיוני קטגוריות: מכשירי כושר

אליפטיקל מקצועי

קניית אליפטיקל מקצועי הביתה

מי מאיתנו לא היה רוצה שיהיה לו יותר בחיים? מי לא רוצה יותר כסף, יותר אושר או יותר שמחה וילדים? האמת היא, שהחיים שלנו מלאים במשימות ומטרות שאנחנו מציבים לעצמנו, ולא תמיד קורה שאנחנו משאירים גם זמן לדברים אחרים. האמת היא, שלחיות חיים שאין בהם פרופורציות זה עלול להיות לא בריא, כך שאם גם אתם עובדים שעות ארוכות מידי ודואגים רק למשפחה, הגיע הזמן שתשימו גם את עצמכם במקום הראשון. מכירים את המצב שבו אתם משלמים למכון כושר כסף...
קרא עוד

מכשירי כושר לילדים – משנים את החיים!

כשהטכנולוגיה מקיפה אותנו מכל מקום, קשה מאוד לצפות מהילדים לעשות משהו אחר ולא לשבת כל היום מול המחשב או מול הטלפון החכם שלהם. עם זאת, כדאי לדעת שזה לא באמת בריא, כי אומנם דרך האינטרנט הם יכולים ללמוד הרבה על העולם ולהגדיל את הידיעות שלהם לגבי כל נושא, אך מצד שני, הם לא זזים מספיק. הרבה הורים חולקים את הדילמה הזאת של איך לגרום לילדים לזוז הרבה יותר, והאמת היא, שזו לא שאלה פשוטה כך שאפשר להבין מדוע גם...
קרא עוד
מכשירי כושר לבית

מכשירי כושר לבית זו בחירה טובה לחיים בריאים

אם גם אתם הגעת לגיל שבו אתם כבר לא מרגישים צעירים ובריאים כמו בעבר, הגיע הזמן שתתחילו לדאוג לבריאות שלכם, ובריאות זה לעשות פעילות גופנית. מעבר לכך שפעילות גופנית תעזור לכם לשפר את המראה החיצונית ובכך גם את ההרגשה הפנימית שלכם, היא גם תעזור לכם להיות בריאים יותר. בחיים המודרניים הרבה מאוד אנשים מבלים שעות ארוכות בישיבה מול המחשבים בבית או במשרד, ולכן ברור מדוע אם לא ניזום פעילות גופנית ותנועה זה לא יקרה מעצמו. זו הסיבה לכך שגם...
קרא עוד
הליכון ביתי ספורט מרקט

הליכונים בייתיים-מידע שימושי

הליכונים לבית זו דרך מושלמת לעשות ספורט את עצם העובדה שהבריאות שלנו חשובה יותר מהכול כולנו יודעים, כי מגיל צעיר אנחנו שומעים משפטים כמו: "העיקר הבריאות", אך האמת היא שעד שאנחנו לא מתבגרים אנחנו לא מפנימים את זה. לכל אחד מאיתנו יש דברים אחרים שתמיד יותר נעים לעשות מאשר להתחיל לרוץ או ללכת על הליכון, ולכן אפשר להבין מדוע אנשים רבים מגיעים לשלב שבו הם מזניחים את עצמם. זה נשמע לכם מוכר ואתם תוהים מה תוכלו לעשות בנידון? אם כך,...
קרא עוד
אופני כושר לילדים קטנים

אופניי כושר לילדים קטנים

הגיע הזמן לקנות אופניים לילדים קטנים אחד מהדברים היפים ביותר שהורים יכולים לעשות עם הילדים שלהם זה ללמד אותם לרכב על אופניים, כי באופניים יש תחושה של חופש שאי אפשר לתאר. אומנם זה נכון שאת התחושה הזאת אנחנו יכולים להשיג בגיל מבוגר יותר גם כשאנחנו נוהגים על רכב, אך עבור ילדים קטנים אופניים זו דרך יעילה ביותר להגיע ממקום למקום. מעבר לכך, זו דרך נעימה שבה הילדים יכולים לעשות ספורט מבלי להרגיש שהם עושים ספורט, כי אם אפשר לשלב את...
קרא עוד
שרירי בטן וחזה קדמי

מכשיר בטן לחיטוב

מכשיר בטן לשיפור ההופעה החיצונית מי מאיתנו לא שמע כבר מאז שהוא היה קטן את המשפט "אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו?" זה אחד מהמשפטים המוכרים ביותר בתרבות שלנו, ואכן יש דברים בגו. עם זאת, לכל אחד מאיתנו איכפת איך הוא נראה וכל אחד היה רוצה להיראות כמה שיותר טוב, כך שזה הגיוני שהנושא הזה מעסיק גם אתכם. השאלה האמיתית היא מה אפשר לעשות כדי להיראות כמה שיותר טוב, ומעבר לכך שאתם יכולים לשמור על דיאטה טובה, כדאי יהיה גם...
קרא עוד
סטפר חשמלי

כל מה שלא ידעתם על מכשיר סטפר

מאפייניו, סוגיו ויתרונותיו של מכשיר סטפר על פני מכשירי אירובי אחרים אימון כושר לרוב מורכב משני חלקים – אירובי וכוח ועובד על מספר קבוצות שרירים במקביל. כאשר המתאמן מעוניין לחזק את שרירי הרגליים , אחד המכשירים המיועדים לכך הוא מכשיר סטפר. מכשיר הסטפר הוא מכשיר קטן וקומפקטי אשר מדמה תנועת הליכה/ ריצה ועלייה במדרגות ומסייע לא רק לחיזוק שרירי הרגליים אלא גם להפעלת שרירי הלב ולשריפת קלוריות. בואו נלמד קצת על מאפייניו של המכשיר ומה הם היתרונות שלו בהשוואה...
קרא עוד
מכשירי כושר סקי

מכשיר כושר סקי – מכשיר אירובי בעל יתרונות רבים

דמיינו לכם אוויר הרים צלול כיין, אתם עומדים על הר מכוסה שלג, לפניכם מדרון תלול. כל האנשים בתחתית המדרון נראים כנמלים קטנות. אתם מביטים אל האופק ואז אל הדרך שלכם, הדרך שאתם הולכים לצאת לקראתה. מכינים את תנועת הגלישה הסיבובית במקום, ואז.. מזנקים במורד. ועכשיו קומו. אתם לא באירופה, גם לא בחרמון. אתם בביתכם הקט, על מכשיר הסקי שלכם הידוע בכינויו גם אליפטיקל, כזה המדמה תנועת מחליקיים סיבובית מדהימה ובדרך גם עוזר לכם לשרוף עשרות עד מאות קלוריות. אז פלא...
קרא עוד

מולטי טריינר- חדר הכושר הפרטי שלי

הפעם אני רוצה לשתף אתכם באחת הרכישות הטובות שעשיתי בזמן האחרון. בתור חובבת ספורט מושבעת אני מקפידה להתאמן ארבע פעמים בשבוע לפחות. עם הזמן הפכתי  ליותר ויותר עצמאית באימונים שלי , פחות זקוקה לתלות של מאמן שיסביר לי מה , איך ומתי לעשות כל תרגיל , לכן החלטתי לעבור להתאמן בבית. בקצב שלי, בלי הרבה רעש ואנשים. כאן נכנס לתמונה המולטי טריינר – שהגדיר מחדש את המושג "חדר כושר" עבורי. מהו מולטי טריינר? מולטי טריינר הוא למעשה מכשיר כושר אשר מאגד...
קרא עוד
מכשירי בטן ספורט מרקט

מכשירי כח – מה שצריך לדעת לפני רכישתם

החיים של כולנו הם מלחיצים מאוד ותובעניים. אם אנחנו רוצים לשפר את איכות החיים שלנו ולהפוך את החיים שלנו לנוחים יותר ספורט הוא האפשרות המועדפת. מתקני ספורט מקצועיים או חובנניים יכולים לעזור לנו לעשות ספורט לאורך כל השנה בנוחות של הבית שלנו והסביבה הטבעית שלנו. יש הרבה סוגים שונים של מתקני ספורט. אנחנו יכולים לבחור למשל מתקני ספורט אירוביים כמו הליכון או אופני כושר. אנחנו יכולים לבחור גם מתקני ספורט שעובדים על הכוח ועל השרירים שלנו. מתקנים אלו יכולים להיות...
קרא עוד